Tempo seco coloca cidades da Bahia em alerta; veja os cuidados com a saúde

O tempo seco exige atenção dos moradores de diferentes regiões da Bahia neste fim de agosto. O Instituto Nacional de Meteorologia (INMET) apontou condições de baixa umidade especialmente em áreas do norte, centro e oeste baiano, enquanto grande parte do estado começa esta segunda-feira (31) com poucas nuvens.

Durante o período de alerta mais intenso, a umidade relativa do ar pode atingir níveis entre 12% e 20%, condição classificada como de perigo e que também favorece a ocorrência de incêndios florestais.

Tempo seco pode afetar a saúde

A baixa umidade não provoca apenas desconforto.

Segundo especialistas de hospital universitário da rede federal, o ar muito seco pode ressecar as mucosas do nariz, garganta e vias respiratórias, além dos olhos e da pele. Também pode contribuir para piora de quadros como rinite, sinusite, bronquite, asma e outras doenças respiratórias.

Crianças, idosos e pessoas com doenças crônicas merecem atenção especial, principalmente em períodos de calor associado à baixa umidade.

Como se proteger?

Entre as principais recomendações oficiais estão beber bastante água mesmo sem sentir sede, reduzir atividades físicas ao ar livre e evitar exposição prolongada ao sol nos períodos mais quentes.

Também é recomendado manter os ambientes limpos e arejados. Na limpeza da casa, o pano úmido é preferível à vassoura, pois ajuda a evitar que poeira, ácaros e outras partículas fiquem suspensos no ambiente.

Umidificadores podem ser utilizados, assim como recipientes com água ou toalhas úmidas para ajudar a reduzir o ressecamento do ambiente.

Para quem sofre com ressecamento nasal, especialistas recomendam hidratação das vias aéreas com soro fisiológico 0,9%.

Atenção aos sinais do organismo

Falta de ar, dificuldade para respirar, piora importante da tosse, chiado no peito, febre persistente, cansaço extremo ou agravamento de doenças respiratórias são sinais que merecem avaliação médica.

Além dos cuidados individuais, a população deve evitar queimadas e queima de lixo, já que fumaça e partículas no ar podem agravar ainda mais os problemas respiratórios durante períodos de baixa umidade.

Com a permanência do tempo seco no interior do Nordeste, acompanhar diariamente os avisos meteorológicos também é importante, principalmente para quem trabalha ou pratica atividades ao ar livre.

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